Bewegen is belangrijk,

als diëtist richt ik mij op leefstijl, niet alleen op de voeding,

bewegen is belangrijk bij afvallen, diabetes mellitus, verhogen van je spiermassa enz.

Bewegen is ook belangrijk als je ziek bent, zoals bij COPD, oncologie.

Door voeding en bewegen te combineren is het resultaat vaak beter.

Diëtist Mirjam van Egmond is werkzaam geweest als aerobic en fitnessinstructeur en heeft hiervoor de benodigde diploma's.

Tijdens het gesprek komt bewegen altijd aan de orde.

We gaan kijken wat je nu doet, of leuk zou vinden en

kijken samen naar de mogelijkheden in Bodegraven.

Zo nodig verwijs ik door naar de buurtsportcoach of fysiotherapeut.